발변형 2부-평발에 대해서.. > 수미르 칼럼

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발은 제2의 심장이라 불릴 정도로 중요하지만 신체의 가장 낮은 위치에 있어 문제가 생겨도 소홀히 되는 경우가 많습니다.

특히 발문제는 당뇨병이나 수족 냉증등을 떠올리시는데...실제로는 발형태의 문제도 많습니다. 오늘은 발의 형태에 관한 평발에 관해서 말씀드리겠습니다.

남성의 무지 외반증

최근 남자분이 무지 외반증으로 내원하셨습니다. 일반적으로 이 증상은 하이힐을 많이 신는 젊은 여성에게 다발하는 증상입니다. 이 남성분의 경우는 이렇습니다.

평발이며 골반도 심하게 틀어져 좌우 다리길이차가 있으며 체형은 X형 휜 다리였습니다. 미용상 하체비만도 문제였습니다. 특이하게 좌우 무지 외반증이 있었으며 특히 우측이 심한 경우로 오래 서 있으면 발이 너무 피곤해 밤에 잠을 자지 못할 정도라 합니다.

평발이 되면 발볼이 1.2-1.5배 정도 넓어집니다. 이유는 족궁(발의 내측 오목부분)이 편평해지며 아치 형태를 이루는 뼈가 아래쪽으로 돌출되기 때문입니다.

평발 환자분이 기성 신발을 신으면 발볼 문제로 곤란을 겪는 경우가 많습니다.

이 환자분의 경우는 발볼이 너무 넓어서 평소 운동화를 크게 신는 편이었는데 기성 구두를 장시간 신으며 문제가 심해졌습니다.

폭이 좁은 신을 신다보니 발의 가운데 변형이 심해서 말굽 모양으로 발이 외측으로 휘어져 있었습니다.

이런 환자분은 걸음 이상과 동시에 발통증이 심해서 시간이 오래되면 발목, 무릎, 골반,허리까지 통증이 점차 확산되는 양상을 보입니다.

발목이나 무릎, 허리등을 치료해 봐도 그 순간이지 발의 부담을 덜어줄 어떤 보조가 없기 때문에 만성적인 통증 양상으로 변하기도 합니다.

내 발모양부터 먼저 살펴 보십시요..

그리고 신발과 발의 형태가 맞는지 한번 관찰해 보세요..

오늘부터 폭이 좁은 신발은 피하시고 발을 편히 할수 있는 신발로 바꿔신어야 좋습니다.