골반과 체형-1부 > 수미르 칼럼

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‘겉탄력 속탄력’ 이란 어느 피부 광고에서 보이듯 최근엔 눈에 직접적으로 띄는 외형뿐만 아니라 가려진 내형에도 관심이 많습니다. 얼굴 성형뿐만 아니라 복부, 엉덩이 등 체형 성형도 인기가 많아지며 시술 사례들도 많아지고 있습니다. 여성 체형에서 골반은 특히 중요합니다. 오늘은 여성과 골반(특히 골반 근육)에 관해 설명 드리겠습니다.

골반에도 겉탄력 속탄력이 있다.

골반은 몸의 중심으로 크게 3개의 뼈로 구성되며 주변부 근육을 간략히 살펴보면 위 앞쪽으로는 복근과 연결되며, 뒤쪽으로는 엉덩이 근육, 좌우로는 허벅지 근육과 연결되고 아래로는 생식기 근육과 연결됩니다. 탄력이란 골반주변부 근육을 의미하며 겉탄력, 속탄력으로 나누어 미용-성(性)과의 상관관계를 지을 수 있습니다.

골반과 겉탄력

엉덩이라 칭하는 골반 근육은 대둔근, 중둥근, 이상근 등으로 이루어지며 골반이 틀어지거나 벌어진 경우 이 근육층에 이상이 옵니다. 대표적인 예가 일명 힙쳐짐 입니다. 엉덩이는 골반과 근육층의 문제 정도에 따라 아래로 퍼진 삼각형 구조, 좌우가 다른 짝엉덩이 등 형태가 다양합니다.

엉덩이 근육과 허벅지 근육문제의 대표적인 예는 허벅지 비만과 휜 다리 증상입니다. 특히 새들백(승마바지처럼 허벅지 양쪽이 불룩하다는 뜻... 새들백saddlebag)은 스키니진이나 짧은 스커트 착용시 드러나는 외관상 예쁘지 않은 하체 군살입니다.

골반이 앞쪽으로 기울어 전만이 되는 경우 복부내 장기도 아래쪽으로 쳐지며 순환이 떨어지고 더불어 복근도 이완이 됩니다. 복부 비만이 대표적인 경우입니다.

다음에는 골반과 속탄력에 관해서 말씀드리겠습니다.