수미르 발이야기-2.무지외반증 > 수미르 칼럼

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무지 외반증에 관해서 들어보신적이 있으신가요~?

엄지 발가락이 휘는 증상이라면 이해가 가실겁니다.

보통 힐을 많이 신는 젊은 여성에게 많이 나타난다고 알려져 있으나

최근엔 남성 및 20대 초반의 젊은 여성에게도 많이 생깁니다.


공통적인 특징이 남녀노소를 막론하고 발볼이 넓습니다.

발볼이란 길이대비 볼의 정도를 보고서 넓다고 표현하는 것이며

심한 경우 운동화의 볼 사이즈보다도 더 넓은 분들이 많습니다.

따라서 힐을 신을리 없는 남성분도 무지외반증이 있습니다.


발의 넓이는 발가락으로 갈수록 넓어지며 무지 외반증 환자분은 특히 이 증상이 심합니다.


또한 무지 외반증이 좌우발로 동시에 생기기도 하지만 한쪽발이 더 심해지는 경우도

있습니다.

이런 경우 발의 문제만이 아니라 골반의 변형에 의한 짝다리 현상, 다리 길이차에 의한

발의 무게중심 다름등이 원인이 되어 한쪽발만 증상이 심화됩니다.


즉 다시말해서 발의 변형 뿐만 아니라 골반의 변형으로도 생길수 있습니다.


40-50대 중년여성의 무지 외반증은 단순히 발통증에 국한되는 것이 아니라

무릎관절의 변형 퇴행성 관절염등도 함께 동반됩니다.


무지 외반증의 원인은 여러가지라 할수 있으나 그 증상이 잘 유발되는 경우는

다음과 같습니다.

1. 여성

- 남성에 비해 뼈나 근육등이 약하므로 잘 휘는 원인이 됩니다.

2. 발볼이 좁은 신발

- 힐이 대표적이라 할수 있으나, 남성 정장화도 좁은 신발들이 많습니다.

3. 체형 불균형이 심한 분

- 인체는 유기적으로 연결되어 있으므로 발의 문제는 다른 문제의 결과일수 있습니다.

4. 평발

- 평발 환자분중에서 발볼이 넓은 분은 특히 무지외반증이 잘 생깁니다.

5. 신발을 작게 신는 성향

- 신발을 내발에 맞게 신는것은 옳으나 발에 비해 작게 신는 분들이 간혹 있습니다.


오늘 내발의 건강은 안녕하신가요~??